Kubinyi Balázs lassan egy éve Yakuza, több mint fél éve Apuka és több éve szenvedélyes fotós. Ismerjétek meg az ő történetét is!
Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
A sport a heti, napi kikapcsolódásomat szolgálja. Fitt, egészséges, erős, kiegyensúlyozott…
Kultúrtörténetileg a menstruáció mindig is fontos téma volt, főleg amikor férfiak a nők hibáiról érveltek. Az ókorban testi megtisztulásnak tartották. A régi vallási világban nem engedték szertartásokon való részvételt, mert tisztátalannak tartották a menstruáló nőket. A régi babonák szerint a…
A megfelelő teljesítménynövekedés akkor jön létre egy sportolónál, ha a terhelés és a regeneráció összhangban van egymással. Nem feltétlenül kell élsportolónak lenni ahhoz, hogy ezeket a szabályokat betartsuk. A teljesítménynövekedés bármilyen szinten létre jön, létre is kell, hogy jöjjön és tegyünk…
Eheti interjú alanyunk, Tóth Árpi, a mindig jókedvű teki. Árpi két éve a vendégünk, heti 2-3 alkalommal edz, ha teheti, feleségével, Hajnival.
Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
Fontos szerepet, mert a mindennapi munka stresszeit, a sportban ki tudom adni…
Ezúttal Mózes Johannát, a sportos és vagány családanyát kérdeztük, aki minden pénteken keményen edz a köredzéseinken, ha teheti fiával, Sassal.
Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
Fontos szerepet játszik, ha csak nincs nagy akadálya, minden hétköznap sportolok…
Legújabb blogbejegyzésünkben Szabó Péter, amatőr triatlonos, a Tűzszekerek Sport és Szabadidő Közösség alapító-tagja osztja meg véleményét rólunk.
Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
A napi életritmus része. Fontos számomra az erő és állóképesség,…
50 év felett különösen fontos a képességek szinten tartása, az életminőség romlásának megelőzése.
Miért fontos a mozgás?
A szív teljesítőképessége a kor előrehaladtával csökken, azonban a rendszeres fizikai aktivitás ezt nagymértékben lelassítja.
A csontállomány szilárdságát a rendszeres edzés…