TRÄNING


CrossCore edzés az ülőmunka által szerzett háti deformitások ellen

CrossCore edzés az ülőmunka által szerzett háti deformitások ellen

Az eszköz kiválóan alkalmas a háti szakasz erősítésére, ami az ülőmunkát végző embereknél elengedhetetlen. Hogy miért kell legalább heti háromszor foglalkoznunk az izomzatunkkal, ezen belül a hátizmokkal? Az ülőmunka során 8 órán át előregörnyedve és lefele nézve…

CrossCore edzés az ülőmunka által szerzett háti deformitások ellen Tovább
süti beállítások módosítása