Mire figyelj verseny előtt és közben a jobb teljesítmény érdekében? 1. Átmozgatás: az utolsó két napban már csak átmozgató jelleggel fuss! Egyén függő, hogy kinek mi tesz jobbat. Egy nagyon könnyű futás nem árthat a verseny előtti napon, de fontos, hogy ne legyen…

                                       Légy jobb, erősebb és robbanékonyabb futó! Rendszeresen futsz, de szeretnél tovább fejlődni és erősödni, hogy még jobb futóvá válhass? Neked találták ki az új CrossCore Runners edzést!Izmos lábak, stabil…