Eheti interjúalanyunk, Kréth Heni, aki közel egy éve jött le hozzánk edzeni testvérével. Heni azóta is töretlenül edz, és mára az egyik legkeményebb és legszálkásabb Yakuza lett.
Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
Régebben, amikor még fiatal voltam…
Légy jobb, erősebb és robbanékonyabb futó!
Rendszeresen futsz, de szeretnél tovább fejlődni és erősödni, hogy még jobb futóvá válhass? Neked találták ki az új CrossCore Runners edzést!Izmos lábak, stabil…
Szia Milán,No csak azért jelentkezem be innen német földről, mert nem bírom magamban tartani a tegnapi napot követően elmélyült véleményem. (no és mert pedagógiából is úgy tanultam, a pozitív oldal kiemelése és erősítése igenis fontos! És ezt kis hazánkban sajnos sokszor…
Edzői pályafutásom alatt számtalanszor kérdezték tőlem, hogy mi a különbség a két eszköz között. Ezt a kérdést szeretném most tisztázni bejegyzésemben.
A TRX-et nagyon sokan ismerik. Az amerikai haditengerészet fejlesztette ki, mára az egyik legelterjedtebb fitness eszközzé…